Zo ondersteun je jouw zwangere vrouw

Je vrouw of vriendin is in verwachting van jullie eerste kindje? Super!
Nog 9 maanden rust voordat je vieze luiers mag gaan verschonen…? Hmm, niet echt! 😉 Vanaf het begin van de zwangerschap is het jouw verantwoordelijkheid om deze periode voor je wederhelft een stuk aangenamer te maken. Hoe? Door extra lief te zijn voor je partner! Ondersteun jouw zwangere vrouw!

In deze blog geven we jou 7 tips je kan — of eigenlijk zou moeten — over ontfermen tijdens haar (of jullie) zwangerschap! ❤ Gaat helemaal goedkomen 💪.

1. Emotionele ondersteuning ✔️

In ups en downs hadden jullie toch gezegd? Help haar dus ook door de moeilijke momenten want zo ondersteun jouw zwangere vrouw. Iedereen heeft wel eens een schouder nodig om op te huilen. Zéker tijdens de zwangerschap. Praat met elkaar over jullie gevoelens. Zelfs als je dit normaal niet doet. Samen even huilen om niks kan deugd doen! 😭 Ook een zwangerschap is een emotionele rollercoaster!

Hoewel een zwangerschap heel veel vreugde met zich meebrengt, zal je partner tijdens deze periode toch enkele dingen moeten missen. Wees daarom sportief en toon hier begrip voor. Laat haar niet telkens alleen thuis achter, doe dingen op haar tempo en geef ook geregeld eens iets op. Gaan jullie samen op restaurant? Drink dan ook eens geen glaasje wijn. Dat glaasje haal je dan gewoon in wanneer je met je beste vriend gaat afspreken. Maar shhht hé! 😜🍺

Verder zal je zeker pluspunten scoren als je haar verrast met een lief en persoonlijk cadeautje. Op onze cadeau voor haar pagina vind je de mooiste cadeautjes die je naar eigen wens kunt personaliseren. Een theedoos met een mooie spreuk of de stoere e-maille mok met een foto van jullie zal zeker in de smaak vallen.

“I can’t carry it for you but I can carry you!” 

2. Jouw partner heeft altijd gelijk ✔️

Het antwoord op de vraag: “Heeft mijn partner gelijk?” is altijd JA. Tenzij het volledig onmogelijk is natuurlijk (alhoewel… 😉). Help haar door zo weinig mogelijk tegen te stribbelen.

En wat vind je nu zelf het ergst? Ongelijk krijgen of aangevallen worden door een doorgeslagen, zwangere vrouw? Wij weten alvast het antwoord! 🥊

3. Dad jokes ✔️

Tijdens de zwangerschap kunnen de hormonen flink uit de bol gaan. De veranderingen in het lichaam brengen dan ook wel wat stress met zich mee. Eén van jouw belangrijkste taken tijdens de zwangerschap is jouw partner bijstaan en zoveel mogelijk doen lachen. Want “Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd.” 🤣 Met een mopje hier en daar, kan ze haar gedachten even verzetten. Daarnaast hou je hierdoor de situatie lekker luchtig!

Daarmee bereid je je ook al voor op later! Want als ouder zullen deze ‘dad jokes’ zeker van pas komen.🙃 Win-win situatie dus!

“Ik ben een boek aan het lezen over anti-zwaartekracht. Het is onmogelijk om neer te leggen!”

4. Help met kleine dingen ✔️

Binnenkort ben jij de enige in huis die zich kan bukken. Wat tot grappige scenario’s kan leiden. 😉 Wees sportief en help je partner met het dragen van zware objecten, want zo ondersteun jouw zwangere vrouw. Haal moeilijk bereikbare benodigdheden uit de kast. Neem enkele taakjes van haar over. De fysieke taken onder andere worden vanaf nu vanaf nu helemaal jouw verantwoordelijkheid. Strong daddy 💪

5. Jouw favoriete superheld ✔️

Behandel je vrouw of vriendin op dezelfde manier als dat je jouw favoriete superheld zou behandelen. Want dat is ze ook! Jouw persoonlijke heldin. 🦸 Herinner er haar telkens opnieuw aan hoe fantastisch jij haar vindt, (Ja, we hebben dit bewust in het vet gezet), bewonder en verwen haar. Bijvoorbeeld met een mooie gepersonaliseerde trommel vol met heerlijke chocolade 😍 Wanneer zij in nood is, kan je de rollen even omdraaien en haar opnieuw in veiligheid brengen. 

6. Focus op de leuke dingen ✔️

Maak haar niet bang voor de moeilijke momenten in een zwangerschap. Focus niet op de ongemakken die het met zich meebrengt,… Leg de nadruk op al de toffe dingen die jullie samen zullen meemaken. Wanneer de baby voor het eerst schopt, de eerste echografie, de eerste keer dat jullie de baby zullen kunnen vasthouden, … 🤰

Rol dus niet met je ogen als je voor de zesde keer de film moet pauzeren omdat zij naar het toilet moet.🚽 Maar maak van het toilet een gezellige ruimte. Ze zal er namelijk veel tijd spenderen de komende maanden. Hang bijvoorbeeld elke dag een leuk weetje of grapje op een blaadje boven de wc rol om het bezoek extra spannend te maken. 🧻 

7. Verras haar ✔️

Niets maakt een zwangere vrouw gelukkiger dan eten! Verras haar door na het werk met een gigantische gevulde koekjesdoos thuis te komen.🧁 Of verstop snoepzakjes in het huis waar ze de hele dag van kan smullen. 🍭 Ze zal je eeuwig dankbaar zijn! Ook bloemen of andere cadeautjes geven, staat vanaf nu op jouw to do lijstje! 🌹

P.S. Vergeet ook niet om wat tutorials te kijken voor het masseren van voeten. Ze zal wel enkele voetmassages kunnen gebruiken! 🦶

Heb jij nog ideeën voor het lijstje? Laat het ons weten via de commentaren of via Facebook of Instagram !

Lees ook onze andere blogs:

• Hulp bij het maken van een geboortekaartje
• Zo kondigen jullie de zwangerschap aan
• 7 cadeau ideeën voor een baby